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🌱 우리 아이 키 성장 관리 — 영양제와 생활습관 비교 요즘 부모들의 공통된 관심사는 바로 **“우리 아이 키 성장”**이다.초등학생 때 또래보다 작으면 자연스럽게 걱정이 앞서고,“키 크는 영양제 먹이면 효과가 있을까?”라는 생각이 들곤 한다.하지만 진짜 중요한 건, 영양제보다 먼저 점검해야 할 생활습관이다.성장은 단순히 약이나 보충제의 힘으로 이뤄지지 않는다.성장판이 활발히 작용할 수 있는 환경과 리듬을 만들어주는 것이 핵심이다.🧬 1. 키 성장은 ‘성장판 호르몬’의 작용 결과아이의 키는 뼈 끝부분에 있는 **성장판(골단판)**이 얼마나 활발히 자라느냐에 따라 결정된다.이 성장판을 자극하는 가장 중요한 물질이 바로 **성장호르몬(HGH)**이다.성장호르몬은밤 10시~새벽 2시 사이깊은 수면(노른잠) 상태일 때가장 활발하게 분비된다.즉, 키 성장을 위해서는..
AI 시대, 유아에게 스마트기기 언제부터? 사용시간 기준은? 요즘 부모라면 한 번쯤 이런 고민을 해봤을 것이다.“스마트폰 보여줘도 될까?”, “유튜브는 하루에 얼마나 봐도 될까?”,“AI 스피커를 자주 쓰면 언어 발달에 영향이 있지 않을까?”AI 기술이 빠르게 일상에 스며들면서, 스마트기기는 이제 ‘선택’이 아닌 환경의 일부가 되었다.하지만 그만큼 유아의 발달 단계에 맞는 올바른 사용 기준이 절실해졌다.🌈 1. “조기 노출”이 능사는 아니다많은 부모들이 “요즘 시대에는 일찍부터 기기를 다뤄야 뒤처지지 않는다”고 생각한다.하지만 전문가들은 이 생각에 신중해야 한다고 말한다.스마트기기 사용은 언어·사고력·사회성 발달에 큰 영향을 주는데,특히 3세 이전의 과도한 노출은 뇌 발달에 부정적인 영향을 줄 수 있다.🧠 미국소아과학회(AAP) 권고에 따르면,만 2세 미만 영..
🎓 2026 유아임용고시 완벽 가이드 예비교사를 위한 공부 전략과 변화 포인트유아임용고시는 매년 수많은 예비교사들이 도전하는 시험이에요.특히 2026학년도는 교육과정 개정, 평가 방식 변화, 경쟁률 변동 등으로그 어느 해보다 철저한 준비가 필요한 시기입니다.“공부만 열심히 하면 될 줄 알았는데 방향이 너무 많아요.”“어디서부터 시작해야 할지 막막해요.”이런 고민을 가진 예비교사분들을 위해,2026 유아임용 대비 핵심 전략과 변화를 정확하게 정리했습니다. 🌸 1. 2026 유아임용고시, 이렇게 달라진다① 2025 개정 누리과정 반영2025년부터 전면 시행되는 새 누리과정(개정판) 은‘유아의 주도적 놀이와 성장을 지원하는 교육’으로 방향이 전환되었습니다.즉, 지식 중심이 아니라 놀이 중심·과정 중심 교육이 강조되며,이에 따라 임용시험에서도 교..
🌿 유치원에서 ‘놀이 중심 수업’이 중요한 이유 – 아이의 배움은 놀면서 자란다 “유치원에서 놀기만 해요. 공부는 언제 하나요?”많은 부모님이 처음 유치원 교육을 접할 때 가장 많이 하는 질문이에요.하지만 최근 교육의 핵심은 ‘놀이’에 있습니다.놀이가 곧 배움이고, 아이는 놀 때 가장 크게 자란다는 사실을 많은 연구가 증명하고 있죠.이번 글에서는 왜 유치원에서 ‘놀이 중심 교육’이 중요한지,그리고 그 속에서 아이가 어떤 성장을 이루는지를 부모님의 시선에서 쉽게 풀어드릴게요. 🌈 1. 아이는 놀이 속에서 세상을 배워요아이에게 놀이는 단순한 ‘시간 때우기’가 아닙니다.놀이는 아이가 세상을 탐색하고, 문제를 해결하고, 관계를 맺는 가장 자연스러운 방법이에요.예를 들어,모래놀이를 할 때 아이는 손끝으로 질감을 느끼며 과학적 사고를 하고,물을 섞으면서 비율과 양의 개념을 익힙니다.친구와 다..
🌼 유치원 교사의 하루, 아이들의 웃음 속에 피어나는 진짜 교육 이야기 아침 8시 반, 아직 이른 시간의 교실에는 햇살이 부드럽게 스며듭니다.교사는 제일 먼저 교실 문을 열며 오늘의 놀이 환경을 준비합니다.책상 위에는 어제 아이들이 만든 종이비행기와 반짝이풀 자국이 남아 있죠.그 흔적은 누군가의 작은 성취이자, 배움의 발자취입니다.유치원 교사의 하루는 단순히 아이를 ‘돌보는’ 시간이 아닙니다.그 하루는 아이들의 ‘성장’을 관찰하고 ‘삶’을 함께 살아내는 여정이에요.🌅 1. 아침, 반가운 “선생님~!” 소리로 시작되는 하루아침마다 현관은 아이들의 웃음과 인사로 가득 차요.“선생님, 오늘은 제 장갑이에요!”“우리 집 강아지가 새끼 낳았어요!”작은 이야기 하나에도 교사는 귀 기울입니다.이 짧은 순간들이 아이에게는 ‘나의 이야기가 존중받는 경험’이 되기 때문이죠.교사는 아이 한 ..
🍀 좋은 유치원 고르는 법 — 후회 없는 선택을 위한 부모 가이드 11월은 유치원 입학설명회 시즌이에요.처음으로 자녀를 유치원에 보내는 부모님들은 설레면서도 불안하죠.“우리 아이에게 맞는 유치원이 어딜까?”“시설 좋은 곳이 진짜 좋은 곳일까?”“놀이 중심이라는데, 정말 괜찮을까?”정보는 넘치지만 기준은 모호하고,주변 조언은 제각각이라 더 혼란스럽습니다.그래서 오늘은 부모 입장에서 진짜 ‘좋은 유치원’을 고르는 방법을쉽고 구체적으로 정리해드릴게요.🌈 1. ‘우리 아이에게 맞는가’를 기준으로 생각하세요가장 먼저 해야 할 일은 **‘유치원이 좋은가?’보다 ‘우리 아이에게 맞는가?’**를 보는 거예요.아이는 각자 기질과 발달 속도가 다릅니다.활발한 아이는 활동 중심의 유치원에서,조용한 아이는 탐색 중심이나 관찰 놀이 중심의 유치원에서 더 잘 자랍니다.예를 들어,움직이며 배우..
🌈 놀이 중심 유아교육, 왜 중요한가? — 부모가 꼭 알아야 할 진짜 이유 요즘 유치원과 어린이집 설명회에서 가장 많이 들리는 말, 바로 **‘놀이 중심 교육’**이에요.하지만 막상 부모 입장에서는 이런 생각이 들죠.“놀기만 하면 공부는 언제 하지?”“놀이가 교육이 된다고요?”사실 ‘놀이 중심 교육’은 단순히 아이가 노는 시간을 의미하지 않아요.이것은 아이의 발달 원리를 바탕으로 한 가장 자연스럽고 효과적인 학습 방식이에요.오늘은 부모님이 꼭 알아야 할 놀이 중심 유아교육의 진짜 의미와 이유를 쉬운 언어로 풀어볼게요.🌱 1. 놀이는 아이의 ‘자연스러운 배움의 방식’이에요아이들은 교과서로 배우지 않습니다.손으로 만지고, 몸으로 움직이고, 친구와 상호작용하면서 세상을 배워요.예를 들어, 아이가 블록을 쌓을 때 단순히 ‘노는 것’ 같지만,그 안에는 균형 감각, 수 개념, 공간 인지..
🌸 2026 유치원 입학설명회, 부모가 꼭 알아야 할 핵심 포인트 10월이 되면 전국 곳곳의 유치원에서 입학설명회가 열립니다.처음으로 자녀를 유치원에 보내야 하는 부모들은 설레면서도 걱정이 많죠.“우리 아이에게 어떤 유치원이 좋을까?”, “놀이 중심 교육이 뭘까?”, “입학 준비는 어떻게 해야 하지?” 같은 고민이 꼬리에 꼬리를 물어요.오늘은 2026학년도 유치원 입학설명회에 꼭 알아두면 좋은 핵심 포인트를 부모의 입장에서 정리해보았습니다. 1️⃣ 유치원 교육의 흐름은 ‘놀이 중심’이에요최근 유아교육의 가장 큰 변화는 ‘공부 중심’에서 ‘놀이 중심’으로 옮겨갔다는 점이에요.예전에는 글자 쓰기, 숫자 익히기가 중심이었다면,지금은 놀이 속에서 배우는 배움 중심의 교육이 핵심이에요.예를 들어, 블록을 쌓는 놀이 속에서도 아이는 균형, 무게, 구조의 개념을 자연스럽게 배우고,..

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